Tu veux savoir comment en finir avec le stress et l’épuisement ?

MON ACCOMPAGNEMENT SIGNATURE

Je m’appelle Jeanne-Sophie


Pourquoi tu vas adorer ?

Nous allons travailler ensemble dans une ambiance sereine et décontractée, avec une bonne dose de lâcher prise face au stress et avec beaucoup d’exercices pratiques, qui vont te transformer mentalement et émotionnellment en profondeur. Mais pas que … ta physiologie, ton énergie et ta confiance vont être boostés.



Note : 5 sur 5.

« Excellente formation »

La formation est fantastique ! J’espère vraiment que beaucoup de monde va pouvoir en profiter pour transformer sa vie au bureau mais aussi à la maison. Beaucoup de contenu ! Merci !

Sarah

Note : 5 sur 5.

« Le stress bad trip n’est plus qu’un mauvais souvenir »

Je suis très heureuse d’avoir pu te rencontrer et être coachée par toi, je crois que ma vie est désomais radicalement différente. J’ai tellement plus confiance en moi et en mes capacités.

Stéphanie

Note : 5 sur 5.

« Tu es désormais ma botteuse de stress préférée  »

J’aime beaucoup ta vision de la vie. Avec tes techniques j’ai appris à jouer et même à danser avec la vie et les difficultés.

Christine


Quels sont mes outils

  • Neurosciences appliquées
  • Coaching
  • Cohérence cardiaque O’hare
  • Biologie et physiologie
  • Art du nerf vague et du système nerveux (Théorie polyvagale)
  • Hatha yoga
  • Pleine confiance